{"version":"1.0","provider_name":"Gondolatban m\u00e1r lefogytam!:)","provider_url":"https:\/\/minyon.cafeblog.hu","author_name":"Astrid","author_url":"https:\/\/minyon.cafeblog.hu\/author\/Astrid\/","title":"Bemutatkoz\u00e1s","html":"<p style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-size: 18px;\">&nbsp;\u00dcdv\u00f6zl\u00f6k mindenkit aki jelenleg a soraimat olvassa!:) \u00cdrtam egy csom\u00f3 mindent de elt\u0171nt...megnyomtam valamit \u00e9s puff neki.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: bold;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Fogy\u00f3k\u00far\u00e1s \u00e9letm\u00f3d.Renge<\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><\/span><span style=\"font-size: 18px;\">tegf\u00e9<\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><\/span><span style=\"font-size: 18px;\">le di\u00e9t\u00e1t kipr\u00f3b\u00e1ltam m\u00e1r, level,90 napos,x napok alatt lefogysz 9kg-ot,zs\u00edr\u00e9get\u0151 italpor,zs\u00edr\u00e9get\u0151 leves,Norbi stb. Bev\u00e1lt mindegyik.(kiv\u00e9ve a zs\u00edr\u00e9get\u0151 italpor,att\u00f3l csak rosszul voltam) 2009 \u00f3ta \u00f6sszesen 22kg-ot adtam le. J\u00f3 eredm\u00e9ny de nem el\u00e9gg\u00e9, m\u00e9g legal\u00e1bb 15-20kg-ot kell leadnom! 15.napja csin\u00e1lom az \u00fagynevezett B\u00e9res Alexandra-S\u00falykontroll \u00e9letm\u00f3dprogramj\u00e1t \u00e9s siker\u00fclt megszabadulnom 3kg-t\u00f3l.&nbsp; Ezut\u00e1n is ehhez hasonl\u00f3t folytatok de azt nem akarom kijelenteni hogy pont ezt az\u00e9rt mert pl \u00e9n szeretem a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00e9s t\u00f6bbet megeszek a gy\u00fcmib\u0151l mint amennyi a s\u00falykontrollba el\u0151 van \u00edrva,a ketchup is...sz\u00f3val az\u00e9rt valamit nem \u00fagy tartok be ebb\u0151l m\u00e9g is van eredm\u00e9nye. \u00dagy mondan\u00e1m hogy ez egy ilyen eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dra sarkall\u00f3 program. Kenyeret helyettes\u00edtem Wasa keny\u00e9rrel,Korpovit kekszet eszek,zabkorp\u00e1t,zabpehelyt,tejf\u00f6l helyett nat\u00far joghurt, cukor helyett \u00e9des\u00edt\u0151 folyad\u00e9k, liszt helyett kem\u00e9ny\u00edt\u0151, \u00e9dess\u00e9get nem eszek(pedig im\u00e1dom)stb. Majd ilyen k\u00e9s\u0151 d\u00e9lut\u00e1n fele le\u00edrom az eg\u00e9sz napos \u00e9trendemet \u00e9s a mozg\u00e1st is mert ma mozogni fogok!:) B\u00edzom benne hogy siker\u00fclni fog \u00edgy el\u00e9rnem a c\u00e9lomat. Mindenkinek sok szerencs\u00e9t \u00e9s kitart\u00e1st k\u00edv\u00e1nok aki k\u00fczd az\u00e9rt hogy j\u00f3l \u00e9rezze mag\u00e1t a b\u0151r\u00e9ben. <\/span><\/span><br><\/p>","type":"rich"}